Características.
Permite entrenar todo el cuerpo.
Permite trabajar movimientos que implican grandes cadenas musculares (entrenamiento funcional).
Aumente la fuerza, la resistencia muscular, flexibilidad y tonificar el cuerpo.
Es un buen entrenamiento cardiovascular y quemagrasas, si programamos el entrenamiento en un circuito de intervalos.
Mejora la coordinación tanto del tren superior como del tren inferior.
Soporta hasta 200 kgs
